”Mitä se henkinen valmennus oikein on?" Mietin, että se on jotain hihhulien ja urheilijoiden hommaa. Koska olin tutustunut Tiinaan, entiseen Euroopan ja Suomen huippupainijaan, joka nykyään valmentaa sekä fysiikkaa että henkistä puolta, halusin antaa henkiselle valmennukselle mahdollisuuden. Minulla ja Tiinalla ei ollut oikein mitään yhteistä. Hän on toiminut rankan fyysisen urheilun, ehkä jopa miehisenä pidetyn lajin parissa, aivan eri elämäntilanteessa kuin minä ja ikäeroakin meillä on. Silti valmennus kolahti heti kohdilleen. Kannattaa olla avoin uusille mahdollisuuksille! Ajattelin, että tuoreena yksinyrittäjänä ja apurahahanketoimijana minun pitää olla henkisestikin kovassa tikissä. Kukaan muu ei tee minun töitäni enkä voi saikuttaa. Tiina osoittautui rautaiseksi ammattilaiseksi, joka ei päästänyt valmennettavaansa helpolla. Tiina osaa kysyä ja kyseenalaistaa juuri oikeita asioita. ”Tieto on sinussa jo olemassa” lienee Tiinan lempilause. Niinhän se usein on ollut. En ole tiennyt tietäväni asioita mitä Tiina minusta sai ulos. Monet asiat tuntuvat itsestäänselvyyksiltä. Kyllähän minä tähän ikään mennessä tiedän kuka minä olen ja mitä haluan elämältäni, tai mitkä ovat arvoni. Mutta osaanko sanoittaa ne ja toiminko niiden mukaisesti? Kaikkea voi tehdä tavoitteellisesti. Myös sanataidetta ja kirjoittamista. Yrittäjyyttä varsinkin pitää tehdä tavoitteellisesti. Toimintasuunnitelmat ja toteutunut reflektointi vievät oikeaan suuntaan kun itse sitoutuu omiin suunnitelmiinsa. Henkinen valmentaja ei tee sinun puolestasi asioita. Omien kipukohtien ja haasteiden tunnistaminen lisää itsetuntemusta ja vie eteenpäin suunnitelmallisempaan tekemiseen. Yksi tärkeimmistä opeista minulle oli rajojen asettaminen. Se prosessi läpikäytiin Tiinan johdolla; mitä minun pitää tietää ja tiedostaa tietääkseni rajani. Pelkästään tämä oppi on auttanut minun paljon eteenpäin. Toki olen tiennyt jo pidempään, että rajani työelämässä ovat olleet häilyväiset. Sitä, miten oikeasti sen korjaan ja mistä se johtuu, että olen ollut rajaton, auttaa minua myös siinä etten jatkossa taas ajaudu rajattomuuden tilaan. Kaikki oppini eivät ole olleet suuria oivalluksia eikä tarvitsekaan. Monilla pienillä oivalluksilla, joita joka viikko toteuttaa, on vaikutusta henkiseen hyvinvointiin. Innostun helposti, liiankin helposti. Tiina on tukenut innostuneisuuttani mutta myös opettanut minua pohtimaan kannattaako ihan kaikesta innostua oman jaksamisen kustannuksella? Henkisen valmennuksen kulmakivet tasapaino, ydinkysymykset, ydinarvot ja sen kysyminen itseltä, että miten pysyn balanssissa? ovat vieneet minua pitkälle. Voin lämpimästä suositella Tiinan henkistä valmennusta kaikille yksinyrittäjille, kuluttuurintekijöille ja taidemaailman ihmisille.”